RECOMENDACIONES PARA DISEÑAR UN BUEN MÉTODO DE ESTUDIO.

CASO: ME LLAMO VIVI... y estoy estudiando Derecho, en 2do. año.. y mi problema es el siguiente.. no se como estudiar... por que todas las materias son muuuuyyyy largas y el tiempo que te dan en la facultad es muy corto, y muchas veces no me da el tiempo de leer bien todas las lecciones, ademas trabajo.. y el tiempo que tengo disponible para hacer todas las cosas que deseo y debo no me alcanza, por eso necesito un METODO efectiva para poder estudiar bien y abarcar todo.

¿Cuáles son los factores decisivos por los que un alumno universitario inicia y termina sus estudios?

De entrada al iniciar, tiene que tener bien definido qué quiere hacer con su vida, estar decidido a trabajar intensamente, a dedicarle al estudio y aprendizaje el tiempo que sea necesario, a esforzarse hasta llegar al límite, a perfeccionarse en la forma que estudia y aprende, debe aspirar a ser un profesional competente y reconocido.
Desarrolle una buena autoestima y confianza en usted mismo. La agilidad mental de un estudiante puede estar condicionada, más que por sus capacidades mentales, por su motivación.
Desarrolle buenos hábitos de estudio. Organiza el material de trabajo. “Cada cosa en su sitio y un sitio para cada cosa”. NO improvise, no intente estudiar de memoria, debe usar un buen Método de Estudio que le permitan adquirir los conocimientos en forma sistemática ya que la desorganización de los contenidos impide su fácil asimilación se olvidan con facilidad.
Distribuye el tiempo de forma flexible, adaptada a cambios y a circunstancias. Al planificar considere la curva de olvido y el tiempo de descanso. Planifique metas a Corto, Mediano y Largo Plazo.
Tenga en cuenta las dificultades concretas de cada materia.
Averigua tu ritmo personal de trabajo
Sea realista y valora la capacidad de comprensión, memorización. Debe entrenarse mediante ejercicios específicos y eficaces para tener una excelente concentración.
Comienza por los trabajos más difíciles y dejar los más fáciles para el final.
Entiende la información antes de memorizarla.
No estudies materias que puedan interferirse: Ej, vocabulario de ingles con el de alemán.
FASES DEL MÉTODO DE ESTUDIO

1. Prelectura
2. Notas al margen
3. Lectura comprensiva
4. Subrayado
5. Esquema
6. Resumen
7. Memorización








ORGANIZACIÓN Y PLANIFICACIÓN DEL TIEMPO

TOMADO DE: http://www.psicopedagogia.com/tecnicas-de-estudio/planificacion
por María José López Martínez

Es necesario disponer de una planificación del estudio en la que estén comprendidos los contenidos de las distintas asignaturas, repartidos convenientemente, con arreglo a una distribución del tiempo bien pensada.
Para ellos es necesario establecer un horario que nos ayude a crear un hábito de estudio diario y que nos evite perder tiempo innecesario.
Cuando confeccionemos el horario tenemos que tener en cuenta:
· Debe tener carácter semanal.
· A la hora de estructurarlo hay que tener en cuenta todas las ocupaciones fijas que hacemos, es decir, las actividades extraescolares.
· Decidir cuanto tiempo dedicar a cada asignatura, según su grado de dificultad.
· Alternar aquellas asignaturas que son de nuestro agrado y facilidad con las que presentan un mayor esfuerzo.
· El horario debe ser flexible y realista, esto significa que no tiene que ser tan duro que sea imposible de cumplir.
· Recuerda que tienes que tenerlo siempre a mano y a la vista.

Programación a largo plazo
Puede hacerse de forma muy general planificando el curso completo o por evaluaciones, con el fin de saber cómo, cuándo debemos estudiar, con qué medios hacerlo y que dificultades debemos superar.
Mediante un cuadro debemos incluir primera, segunda o tercera evaluación, los meses incluidos y todo lo relacionado con cada asignatura (Temas que han de estudiarse en cada mes, fechas de los exámenes, fechas de los trabajos,…)
Programación a corto plazo
A. Planificación semanal
Una buena forma de estudiar consiste en trabajar bien durante toda la semana y descansar los sábados por la tarde y los domingos (para relajar la mente y comenzar la semana en plena forma física y psíquica).
Al inicio de la semana, el estudiante debe procurar distribuir el tiempo disponible entre las diversas tareas de las asignaturas que componen el curso. La distribución de las horas entre las asignaturas dependerá de su importancia, dificultad y de la inminencia de un examen o trabajo que haya que preparar.
B. El plan diario de trabajo:
Es aconsejable que hagamos un plan de actividades a cumplir cada día. Es importante que este plan sea por escrito, así las actividades pueden ser revisadas, descargan la mente de ansiedad y crean una especie de obligación moral de cumplirlas.
A la hora de realizar el plan diario de trabajo conviene tener en cuenta lo siguiente: comenzar con materias o trabajos de dificultad media, continuar con la más difícil y terminar con la más fácil.
Siempre habrá días en los que los objetivos programados o el horario no puedan ser cumplidos. Este incumplimiento apenas tiene importancia, siempre que sea una excepción y los objetivos semanales propuestos terminen cumpliéndose.


REFLEXIONA SOBRE TU FORMA DE ESTUDIAR.


. ¿Tienes un plan de trabajo para cada día?
. Si es así, ¿te ajustas a él?
. ¿Te fijas un horario para cada tarea?
. Si es así, ¿lo cumples rigurosamente?
. ¿Terminas tus trabajos escolares a su debido tiempo?
. ¿Estudias primero las materias que te requieren mayor esfuerzo?
. ¿Dedicas más tiempo a las materias o tareas que te resultan más difíciles?
. ¿Tienes un lugar adecuado, silencioso, con suficiente luz, comodidad, etc, para realizar tus tareas (ya sea en tu casa, en una biblioteca, etc)?
. ¿Posees todos los materiales necesarios para cada materia de estudio?
. ¿Hay en tu mesa de trabajo un espacio limpio y ordenado, suficientemente amplio como para trabajar o estudiar cómodamente?
. ¿Sabes siempre, de un día para otro, qué tareas han asignado los distintos profesores (sean escritas, gráficas, manuales, para responder oralmente, etc.)?
. ¿Guardas juntos los apuntes de una misma materia?
. ¿Sabes usar los índices de los libros?
. ¿Sueles quedarte estudiando hasta altas horas de la noche?
. ¿Duermes lo suficiente como para estar durante el día en un estado descansado?
. ¿Dispones diariamente de algunos ratos de distracción?
. ¿Haces repasos periódicos, cada día, cada semana, e inmediatamente antes de un examen?
. ¿Estudias en “dosis” diarias o semanales adecuadas?
. ¿Te atiborras de lectura y de estudio poco antes de un examen?
. ¿Tratas de aclarar siempre cuáles son los “puntos flojos” de tus trabajos a fin de corregirlos?